Nuestros cerebros son extraordinarios: miles de veces más potentes que los ordenadores más potentes y capaces de hacer muchas cosas distintas a la vez. Sólo somos conscientes de una pequeña parte de lo que el cerebro nos hace percibir a través de nuestra conciencia: la mayor parte de su actividad se realiza sin que nos demos cuenta (y no, no es cierto que sólo utilicemos un pequeño porcentaje de la potencia de nuestro cerebro: lo utilizamos todo, pero sólo somos conscientes de una pequeña parte).

Una habilidad importante que toda persona debe desarrollar es conocer la capacidad de su propio cerebro y maximizarla en la medida de lo posible.

La carga cognitiva se refiere a la cantidad utilizada de recursos de la memoria de trabajo. Hay tres tipos de carga cognitiva:

• La carga cognitiva intrínseca es el esfuerzo asociado a un tema concreto y se refiere a la complejidad inherente de lo que se está aprendiendo.
• La carga cognitiva extrínseca se refiere a la forma en que se presenta la información o las tareas, y es creada por los impedimentos para el aprendizaje. Este tipo de carga cognitiva debe evitarse en la medida de lo posible.

La carga cognitiva germinal se refiere al trabajo realizado para crear un almacén permanente de conocimientos, o un esquema. Puede ser una buena forma de carga cognitiva, ya que indica que se están creando nuevos conocimientos.