Social intelligens omfattar de sociala färdigheter och kompetenser som människor använder för smidig och njutbar interpersonell interaktion. Du kan utveckla social kognition genom att öva på kommunikationsförmåga. Forskning inom social neurovetenskap visar att social intelligens är en nyckelfärdighet för professionell och personlig utveckling och kräver egenskaper som empati, effektivt lyssnande och en djup förståelse för känslor.

För att utveckla social intelligens måste man fokusera på följande områden:

Var en aktiv lyssnare – lyssna på vad andra säger och undvik att avbryta eller prata förbi dem. Visa respekt för åsikter och svara på människors idéer eller åsikter.

Empati med andra för att utöva empati, ta hand om andras välbefinnande och arbeta för att förstå deras känslor och logik.

Öva din kommunikationsförmåga - kommunikations- och samtalsförmåga är en betydande del av social intelligens. Stark kommunikation innebär förmågan att tala förtroendeingivande och kunna småprata.

Använd lämpliga ansiktsuttryck – närvaro och ansiktsuttryck spelar också in i social intelligens; nicka när andra pratar, le åt skämt och uttrycka sorg över dåliga nyheter är alla exempel på lämpliga ansiktsuttryck.