Vad handlar det om?
www.unsplash.com
Social intelligens är något som alla kan lära sig. De är inte beroende av gener eller biologi, även om vissa människor kan vara mer mottagliga för att förvärva dem än andra. Teorin om social intelligens utvecklades först av psykologen Edward Thorndike 1920.
Idag kan vi säga att social intelligens är förmågan att läsa och reagera på sociala signaler, övervaka, förstå och hantera sina egna känslor och passa in i en mängd olika sociala sammanhang.
När människor talar om intelligens menar de vanligtvis den "hårda" typen av färdigheter: problemlösning, verbala färdigheter, användning av logik eller siffror. Men när det kommer till de så kallade "mjuka" färdigheterna – som att förstå sociala roller, läsa känslor, förstå relationer eller effektivt lyssna – ser vi dem sällan som en del av en intelligenstest.
Och även om de hårda färdigheterna är mycket viktiga, är det de mjuka som hjälper oss att behålla vänskap, vara nöjda på jobbet eller helt enkelt hitta lyckan i livet. Eftersom dessa färdigheter, som vi också kallar social intelligens, så ofta försummas i skolor/högskolor, trots en enorm mängd forskning som avslöjar deras obestridliga fördelar, kommer vi i den här questen att dela med oss av vad social intelligens är och vilka dess fördelar är.
Hur kan jag lära mig mer?
Din uppgift är att lära dig om social intelligens och de viktigaste fördelarna med att utveckla den. Du uppmuntras att titta igenom dokumentet med titeln "Process - Vad är social intelligens" som ingår som en del av PDF-resurserna.
Du bör också titta på de två YouTube-videorna som finns i resurssektionen. Den första videon är en 6 minuters video som förklarar vad social intelligens är och den andra videon handlar om hur du utvecklar din sociala intelligens.
Du kan också göra den här enkla uppgiften för att förbättra din förståelse för social intelligens genom att observera och analysera sociala interaktioner i din omgivning.
Tillbringa lite tid i en social miljö, kanske ett kafé, en park eller någon annan plats där människor samlas. Medan du observerar så försök att identifiera exempel på social intelligens i aktion. Detta kan inkludera:
- Icke-verbala signaler: kroppsspråk, ansiktsuttryck, gester, etc.
- Verbal kommunikation: tonfall, val av ord, samtalsflöde, etc.
- Empati: att förstå och svara på andras känslor.
- Anpassningsförmåga: anpassa beteendet efter sociala sammanhang.
- Konfliktlösning: hantera meningsskiljaktigheter eller missförstånd.
- Ledarskap: att vägleda eller påverka andra på ett effektivt sätt.
Vad har du lärt dig?
- Att förstå social intelligens gör att du kan känna igen dina egna styrkor och svagheter i sociala interaktioner. Denna medvetenhet kan hjälpa dig att identifiera förbättringsområden och utveckla strategier för att förbättra dina sociala färdigheter.
- I slutändan kan förståelse och tillämpning av social intelligens leda till större framgång och tillfredsställelse i både ditt personliga och professionella liv. Genom att förbättra dina sociala färdigheter kan du bygga starkare relationer, uppnå dina mål mer effektivt
- Social intelligens innebär att förstå hur människor tänker, känner och beter sig i sociala situationer. Genom att lära dig om social intelligens får du insikter i de psykologiska principer som ligger till grund för mänskligt beteende, såsom motiv och känslor.
- Social intelligens är nära besläktad med emotionell intelligens, vilket innebär att känna igen och hantera känslor, både hos sig själv och andra. Genom att lära dig om social intelligens utvecklar du kunskap om emotionell medvetenhet, empati och emotionell känsla.
- Social intelligens innebär förmågan att anpassa ditt beteende till olika sociala situationer och personligheter. Genom att lära dig att vara flexibel och anpassningsbar kan du enkelt navigera i olika sociala sammanhang och bygga relationer med ett brett spektrum av människor
- Social intelligens uppmuntrar ett öppet förhållningssätt till att förstå andras perspektiv, erfarenheter och känslor.
- Genom att lära dig om social intelligens utvecklar du en vilja att överväga olika synpunkter och uppskatta mångfalden av mänskliga erfarenheter.
Slutsats
Kom ihåg att social intelligens är en färdighet som kan utvecklas med övning och medvetenhet. När du deltar i en aktivitet för att förstå social intelligens kommer du att lära dig om de färdigheter, attityder och kunskaper som krävs för att effektivt navigera i sociala interaktioner. Detta inkluderar att förstå känslor (både dina egna och andras), att känna igen icke-verbala ledtrådar, såsom kroppsspråk, och att utveckla empati och aktiva lyssnarförmåga. Du får också insikter i konfliktlösning, kulturell kompetens och effektiva kommunikationsstrategier. I slutändan kommer detta att förbättra din förmåga att bygga positiva relationer, anpassa dig till olika sociala sammanhang och lyckas i olika personliga och yrkesmässiga miljöer.
Svenska
Italiano (Italia)
Ελληνικά
Español (España)
Français (France)
English 

