¿Que es todo esto?
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Las habilidades de inteligencia social son algo que cualquiera puede aprender. No dependen de los genes ni de la biología, aunque algunas personas pueden ser más propensas a adquirirlas que otras. La teoría de la inteligencia social fue desarrollada por primera vez por el psicólogo Edward Thorndike en 1920.
Hoy podemos decir que la inteligencia social es la capacidad de leer y reaccionar adecuadamente a las señales sociales, controlar, comprender y gestionar las propias emociones, y encajar en una variedad de contextos sociales.
Cuando la gente habla de inteligencia, suele referirse a las habilidades de tipo «duro»: resolución de problemas, habilidades verbales, uso de la lógica o descifrar números. Pero cuando se trata de las llamadas habilidades «blandas» -como entender los roles sociales, leer las emociones, comprender las relaciones o escuchar con eficacia- rara vez las vemos como parte de un cuestionario de inteligencia.
Y aunque las habilidades duras son muy importantes, son las blandas las que nos ayudan a mantener amistades, estar satisfechos en el trabajo o simplemente encontrar la felicidad en la vida. Dado que estas habilidades, que también llamamos inteligencia social, se descuidan tan a menudo en las escuelas/universidades, a pesar de un enorme cuerpo de investigación que revela sus innegables beneficios, en esta búsqueda compartiremos contigo qué es la inteligencia social y sus beneficios.
¿Cómo puedo aprender más?
Su tarea consiste en informarse sobre la inteligencia social y las principales ventajas de desarrollarla. Le recomendamos que lea el documento titulado «Proceso: qué es la inteligencia social», incluido como parte de los recursos en PDF.
El primero es un vídeo de 6 minutos en el que se explica qué es la inteligencia social y el segundo trata sobre cómo desarrollar la inteligencia social.
También puedes realizar esta sencilla tarea para mejorar tu comprensión de la inteligencia social observando y analizando las interacciones sociales en tu entorno.
Pasa algún tiempo en un entorno social, tal vez una cafetería, un parque o cualquier lugar donde se reúna gente. Mientras observa, intente identificar ejemplos de inteligencia social en acción. Esto podría incluir
- Señales no verbales: lenguaje corporal, expresiones faciales, gestos, etc.
- Comunicación verbal: tono de voz, elección de palabras, fluidez de la conversación, etc.
- Empatía: comprender y responder a las emociones de los demás.
- Adaptabilidad: ajustar el comportamiento en función del contexto social.
- Resolución de conflictos: gestión de desacuerdos o malentendidos.
- Liderazgo: guiar o influir eficazmente en los demás.
¿Qué has aprendido?
- Understanding social intelligence allows you to recognise your own strengths and weaknesses in social interactions. This awareness can help you identify areas for improvement and develop strategies for enhancing your social skills.
- Ultimately, understanding and applying social intelligence can lead to greater success and fulfilment in both your personal and professional life. By improving your social skills, you can build stronger relationships, achieve your goals more effectively,
- Social intelligence involves understanding how people think, feel, and behave in social situations. By learning about social intelligence, you gain insights into the psychological principles that underlie human behaviour, such as motivations, emotions, an
- Social intelligence is closely related to emotional intelligence, which involves recognising and managing emotions, both in oneself and others. By learning about social intelligence, you develop knowledge about emotional awareness, empathy, and emotional
- Social intelligence involves the ability to adapt your behaviour to different social situations and personalities. By learning to be flexible and adaptable, you can navigate diverse social contexts with ease and build rapport with a wide range of people
- Social intelligence involves the ability to adapt your behaviour to different social situations and personalities. By learning to be flexible and adaptable, you can navigate diverse social contexts with ease and build rapport with a wide range of people
- Social intelligence encourages an open-minded approach to understanding others' perspectives, experiences, and emotions.
- By learning about social intelligence, you develop a willingness to consider different viewpoints and appreciate the diversity of human experiences.
Conclusión
Recuerda que la inteligencia social es una habilidad que puede desarrollarse con la práctica y la concienciación. Al participar en una actividad para comprender la inteligencia social, aprenderás las habilidades, actitudes y conocimientos necesarios para desenvolverte con eficacia en las interacciones sociales. Esto incluye comprender las emociones (propias y ajenas), reconocer las señales no verbales, como el lenguaje corporal, y desarrollar la empatía y la capacidad de escucha activa. También obtendrá conocimientos sobre resolución de conflictos, competencia cultural y estrategias de comunicación eficaces. En definitiva, todo ello mejorará tu capacidad para entablar relaciones positivas, adaptarte a diversos contextos sociales y tener éxito en diversos entornos personales y profesionales.
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